Индивидуальные студенческие работы


Влияние туризма на организм человека реферат

Сообщите промокод во время разговора с менеджером. Промокод можно применить один раз при первом заказе.

  • Движение различных частей тела, тела в целом, перемещение в пространстве — необходимый фактор развития физических и психофизиологических качеств организма на протяжении всей жизни;
  • Полезно заслушивать также и информацию цеховых, отдельских, факультетских туристских секций или групп;
  • Познание истории, культуры, жизни других народов несет в себе большой гуманитарный потенциал, обогащает человека, расширяет кругозор;
  • И труд постепенно становится не печальной необходимостью, а радостной потребностью;
  • Рекреационный туризм представляет собой определенный тип туризма, имеющий основную целевую функцию — восстановление физических и психических сил человека средствами туризма;
  • Со временем, прямых родственников сменяют следующие поколения, родственные связи утрачиваются и в большей степени мотивом поездок становится знакомство с родиной предков.

Тип работы промокода - "дипломная работа". Физическая культура и ее влияние на организм человека Крамер Александр Для нормального функционирования человеческого организма и сохранения здоровья необходима определенная "доза" двигательной активности.

Физическая культура имеет два вида влияния на организм человека - общий и специальный.

  1. Оценивать работу товарищей должны, в первую очередь, сами ребята, что требует от них честности и принципиальности. Остальные виды рекреации, такие как поход, спортивное ориентирование и т.
  2. Туризм — временное перемещение людей с места своего постоянного проживания в другую страну или другую местность в пределах своей страны в свободное время в целях получения удовольствия и отдыха, оздоровительных и лечебных, гостевых, познавательных, религиозных или в профессионально-деловых целях, но без занятия оплачиваемой работой из источника в посещаемом месте. В России, особенно в последнее время, быстро развивается культура проведения отдыха, досуга, занятия спортом.
  3. В последние годы потребность в туризме характерна для все большего числа людей.
  4. Необходимо отметить комплексное влияние туризма на индивида и процесс реабилитации, которое определяет его успешность и результативность.

Общий эффект физической культуры заключается в расходе энергии, прямо пропорциональном длительности интенсивности мышечной деятельности, что позволяет компенсировать дефицит энергозатрат. Важное значение имеет также повышение устойчивости организма к действию неблагоприятных факторов окружающей среды. В результате повышения неспецифического иммунитета повышается и устойчивость к простудным заболеваниям. Специальный эффект физической культуры связан с повышением функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы.

Он заключается в экономизации сердечной деятельности и более низкой потребности миокарда в кислороде.

Сколько стоит написать твою работу?

Помимо выраженного увеличения резервных возможностей сердечно-сосудистой системы, физическая культура также является мощным профилактическим средством против сердечно-сосудистых заболеваний. Адекватная физическая нагрузка физическая культура способна в значительной степени приостановить возрастные изменения различных функций организма.

Влияние занятий туризмом на здоровье человека

В любом возрасте с помощью занятий физической культурой можно повысить аэробные возможности и уровень выносливости - показатели биологического возраста организма и его жизнеспособности. Таким образом, оздоровительный эффект занятий физической культурой связан прежде всего с повышением аэробных возможностей организма, уровня общей выносливости и физической работоспособности.

  • Сегодня мы воспринимаем туризм как самый массовый феномен XX столетия, как одно из самых ярких явлений нашего времени, которое реально проникает во все сферы нашей жизни и изменяет окружающий мир и ландшафт;
  • Здесь каждая мысль, хоть и облеченная в эмоциональную форму, дается воспитуемым в готовом виде, а не зарождается в них самих в процессе личного опыта.

Повышение физической работоспособности сопровождается профилактическим эффектом в отношении факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний: Кроме того, регулярные занятия физической культурой позволяют в значительной степени затормозить развитие возрастных изменений физиологических функций, а также дегенеративных изменений различных органов и систем.

В этом отношении не является исключением и костно-мышечная система. Занятия физической культурой положительно влияет на все звенья двигательного аппарата, препятствуя развития дегенеративных изменений, связанных с возрастом и гиподинамией.

Повышается минерализация костной ткани и содержание кальция в организме, влияние туризма на организм человека реферат препятствует развитию остеопороза. Увеличивается приток лимфы к суставным хрящам и межпозвонковым дискам, что является лучшим средством профилактики артоза и остеохондроза.

  1. В туризме физические нагрузки и условия должны быть адекватны состоянию здоровья. Практически все население России в той или иной мере использует положительный потенциал, заложенный в спортивно-оздоровительном туризме, и в первую очередь, оздоровительный эффект ходьбы и естественное благотворное влияние природной среды[1].
  2. Выражается в ответной реакции на красоту окружающего мира, возможность его познания в более широком значении.
  3. В целях улучшения состояния здоровья населения следует проводить рекреационные мероприятия. Основной фактор, воздействующий на человека - температура воздуха.
  4. Участие в походах, экскурсиях, экспедициях позволяет учащимся познакомиться с прошлым и настоящим разных народов, их национальными традициями. Стимуляция естественного иммунитета — невосприимчивости организма к болезнетворным бактериям.
  5. К видам водной рекреации относят и плавание на простых и моторных лодках. Спортивно-оздоровительный туризм является одним из видов спорта, комплексно развивающих человека в духовной сфере - развитие высоких человеческих качеств, необходимых в экстремальных условиях походной жизни; познавательные аспекты, включая совершенствование экологической культуры человека; самоутверждение личности, включая спортивные и иные достижения; оздоровительный эффект - естественное благотворное влияние природной среды.
VK
OK
MR
GP