Индивидуальные студенческие работы


Реферат здоровье человека и физическая культура

Выдержка из работы Введение Охрана собственного здоровья - это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружающих. Ведь нередко бывает и так, что человек неправильным образом жизни, вредными привычками, гиподинамией, перееданием уже к 20-30 годам доводит себя до катастрофического состояния и лишь тогда вспоминает о медицине.

Здоровье - это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Активная долгая жизнь - это важное слагаемое человеческого фактора. Здоровый образ жизни ЗОЖ - это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий Показать все и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, реферат здоровье человека и физическая культура до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.

По определению Всемирной организации здравоохранения B03 "здоровье - это состояние физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов". Вообще, можно говорить о трех видах здоровья: Физическое здоровье - это реферат здоровье человека и физическая культура состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем.

Если хорошо работают все органы и системы, то и весь организм человека система саморегулирующаяся правильно функционирует и развивается.

Реферат: Физическая культура и здоровый образ жизни

Психическое здоровье зависит от состояния головного мозга, оно характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти, степенью эмоциональной устойчивости, развитием волевых качеств. Нравственное здоровье определяется теми моральными принципами, которые являются основой социальной жизни человека, то есть жизни в определенном человеческом обществе.

Отличительными признаками нравственного здоровья человека являются, прежде всего, сознательное отношение к труду, овладение сокровищами культуры, активное неприятие нравов и привычек, противоречащих нормальному образу жизни. Физически и психически здоровый человек может быть нравственным уродом, если он пренебрегает нормами морали. Поэтому социальное здоровье считается высшей мерой человеческого здоровья. Нравственно здоровым людям присущ ряд общечеловеческих качеств, которые и делают их настоящими гражданами.

Основы здорового образа жизни…………………………………………. Роль физической культуры в укреплении и сохранении здоровья………. Учебное пособие для вузов. Туризм и спортивное реферат здоровье человека и физическая культура Эти понятия носят наиболее общий характер, а конкретные термины и понятия так или иначе вытекают из определений более общих категорий и разными авторами трактуются по—разному.

Физическое воспитание — это вид воспитания, специфическим содержанием которого являются обучение движениям, совершенствование физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях. Физическое воспитание решает задачи укрепления здоровья, всестороннего развития физических и духовных сил, повышения работоспособности, продления реферат здоровье человека и физическая культура долголетия и жизни людей, занятых во всех сферах деятельности.

В процессе физического воспитания осуществляются морфологическое по формам и строению тела и функциональное совершенствование организма человека, реферат здоровье человека и физическая культура физических способностей, формирование двигательных умений и навыков и специальной системы знаний.

  • Можно стать очень быстрым, тренируясь в беге на короткие дистанции;
  • Физиологические резервы на уровне клеток, органов, систем органов;
  • Оно существует со времени возникновения человеческого общества и будет существовать в дальнейшем как одно из наиболее необходимых условий общественного производства и жизни человека.

Физическое воспитание — вечная категория. Оно существует со времени возникновения человеческого общества и будет существовать в дальнейшем как одно из наиболее необходимых условий общественного производства и жизни человека. Система физического воспитания направлена на развитие духовных и физических способностей человека, подготовку его к определенному роду деятельности в конкретных социально-экономических условиях.

Поэтому каждой общественно-экономической формации соответствует своя конкретно-историческая система воспитания человека, в том числе и физического воспитания. Физическая культура — часть общей культуры общества, направленная на укрепление и повышение уровня здоровья, всестороннее развитие физических способностей народа использование их в общественной практике и повседневной жизни.

Российское правительство придает первостепенное значение массовому развитию физической культуры реферат здоровье человека и физическая культура всех возрастных групп: В числе основных понятий системы физического воспитания физическая культура является самым широким собирательным понятием.

Спорт — вид физической культуры: Отличительной чертой спорта является наличие соревновательной деятельности как способа сопоставления и совершенствования определенных способностей человека, что содействует более полному развитию и проявлению физических сил, высокой нравственности и волевых качеств. Спорт принято подразделять на спорт высших достижений и массовый спорт: Физическое развитие — процесс изменения форм и функций организма либо под воздействием естественных условий питания, труда, бытареферат здоровье человека и физическая культура под воздействием целенаправленного использования специальных физических упражнений.

Признаками, характеризующими физическое развитие, являются: Физическая подготовка — вид неспециального физкультурного образования: Например, можно выделить физическую подготовку летчика, космонавта, спортсмена, военнослужащего и реферат здоровье человека и физическая культура.

Физическая подготовленность — результат физической подготовки, достигнутой в овладении двигательными навыками и повышении уровня работоспособности организма, необходимых для освоения или выполнения человеком определенного вида деятельности.

Оптимальная физическая подготовленность для выполнения какого-либо вида деятельности называется физической готовностью.

Физическое совершенство — исторически обусловленный уровень здоровья и всестороннего развития физических способностей людей, соответствующий требованиям человеческой деятельности в определенных условиях производства, военного дела и в других сферах общественной жизни, обеспечивающий на долгие годы высокую степень работоспособности человека.

Реферат: «Физическая культура и здоровье человека» (Физическая культура)

Физическое образование — обучение человека двигательным умениям и навыкам, управлению движением тела во времени и пространстве, а также вооружение теоретическими знаниями по использованию двигательных умений и навыков в различных условиях жизни и деятельности. Основы здорового образа жизни. Здоровый образ жизни включает в себя следующие основные элементы: Плодотворный труд - важный элемент здорового образа жизни.

На здоровье человека оказывают влияние биологические и социальные факторы, главным из которых реферат здоровье человека и физическая культура труд. Рациональный режим труда и отдыха - необходимый элемент здорового образа жизни. При правильном и строго соблюдаемом режиме вырабатывается четкий и необходимый ритм функционирования организма, что создает оптимальные условия для работы и отдыха и тем самым способствует укреплению здоровья, улучшению работоспособности и повышению производительности труда.

Скрыть Эта работа вам не подошла?

VK
OK
MR
GP