Индивидуальные студенческие работы


Реферат по теме фрукты и ягоды

Составление таблиц и наглядных пособий. Введение Нет ни одного другого продукта, который мог бы во всех отношениях заменить на длительный срок овощи и фрукты, особенно свежие.

  • Плоды абрикоса-важнейшее сырьё в консервной и кондитерской промышленности;
  • При этом нередко происходит деформация костей, нарушение деятельности органов дыхания, пищеварения и отставание в росте;
  • В отдельных неглубоких понижениях можно провести сполаживание, расширение их горизонтального профиля, чтобы уменьшить глубину и увеличить ширину водных потоков и тем самым снизить потенциальную возможность углубления их вреза в почвогрунт;
  • Перед посадкой необходима глубокая обработка почвы, внесение перегноя или навоза под зимнюю перекопку , а на кислых северных почвах еще и внесение извести;
  • В данном разделе основное внимание уделено таким методам борьбы с вредителями растений, которые позволяют максимально снизить применение ядохимикатов с тем, чтобы почва, урожай, окружающая среда оставались чистыми, натуральными, без пестицидного загрязнения;
  • В случае с овощными салатами и содержащими масло консервами следует также учитывать порции пищи, поступающие с маслом, соусом и продуктами других групп.

Петровский Мы каждый день слышим от своих родителей такие слова: В продуктах витаминов мы не видим, но они оказывают большое влияние на развитие, рост, самочувствие человека.

Недостаток даже одного витамина нарушает работу всего организма, приводит к тяжёлым заболеваниям. В организме человека витамины не образуются. Они должны поступать с пищей. Витаминов много во всех продуктах питания, особенно их много в свежих овощах и фруктах.

  • Недозрелые зеленые плоды их называют оливами маринуют, а темно- коричневого цвета маслины солят или маринуют;
  • Плоды собирают в августе — сентябре;
  • К качеству посадочного материала плодово-ягодных культур предъявляются особые требования;
  • Некоторые эфирные масла обладают антибиотическими свойствами и входят в фитонцидный комплекс;
  • Они отличаются высоким содержанием жиров и белков, витамина С;
  • Фрукты- ценный продукт питания.

При злоупотреблении сладостями реферат по теме фрукты и ягоды зубная эмаль. Избыток сладостей и мучных изделий ведет к ожирению. Цель моей работы — убедить всех в том, что овощи и фрукты — это кладовая витаминов, отличное здоровье, красивая фигура и прекрасный ум. Как было бы хорошо, если бы каждый из нас, просыпаясь по утрам, ел капустный лист, морковку или яблоко, вместо конфет и печенья.

Многие овощи и фрукты убивают микробов лук, чеснок, лимон, апельсин. Их едят во время гриппа, простудных заболеваний.

Урок технологии "Фрукты и ягоды. Декорирование блюд фруктами"

Я хочу рассказать о самых нужных. Витамин А необходим для нормального роста сохранения зрения, хорошей кожи. Часто у людей, в организме которых не достает витамина А, шершавая кожа, опухает ротовая полость, плохое зрение.

Этого витамина много в дыне, моркови, облепихе, красной рябине, шиповнике, тыкве, помидорах, салате, луке, абрикосах.

Витамин В В1, В2, В6 — витамин бодрости, поддерживает работоспособность, предохраняет от утомления, способствует здоровому реферат по теме фрукты и ягоды волос и ногтей. Его много в капусте, картофеле, луке, перце, чесноке, бананах, салате. Очень важен для организма витамин С, а он имеется только в овощах и фруктах. Витамин С помогает организму бороться с различными болезнями, лечит десны, улучшает общее состояние организма.

Значение плодов и ягод как продуктов питания

В большом количестве содержится в шиповнике, черной смородине, апельсинах, землянике, капусте, сладком перце, облепихе. В своей работе я подробно написала о значении этих самых нужных витаминов в жизни человека. В ходе исследовательской работы сделала несколько нужных таблиц по теме. В первой — из-за нехватки каких витаминов могут возникнуть следующие болезни.

Какие овощи, фрукты и ягоды полезны именно вам? Видеолекция

Во второй - в каких овощах и фруктах много этих самых нужных витаминов. Сделала много приложений с рисунками овощей и фруктов, приклеила рядом с рисунками кружочки с буквами обозначающие эти витамины.

В заключении хочу сказать о том, что недостаточное поступление витаминов организм может привести к различным болезням. Нехватка витаминов — это и реферат по теме фрукты и ягоды авитаминоз. Основными причинами авитаминоза являются: Недостаточное потребление овощей и фруктов. Условия жизни и деятельности современного человека.

  • Болшое количество витамина Д содержится в рыбьем жире,печени, яичном желтке;
  • Удобные для подкормки синиц кормушки можно изготовить при помощи пакетов от молока;
  • В первой — из-за нехватки каких витаминов могут возникнуть следующие болезни;
  • Их используют в пищу в свежем и переработанном виде;
  • Снижаются острота зрения, способность видеть в темных помещениях.

Увеличилось потребление очищенных высококалорийных продуктов — белого хлеба, сахара, кондитерских изделий, напитков, полуфабрикатов чипсы, ролтон и т. Они рассчитаны на длительное хранение и в них очень мало витаминов.

Все фрукты и ягоды на английском

А недостаточное потребление витаминов снижает физическую и умственную работоспособность. Дети часто болеют простудными заболеваниями, учатся с трудом. Овощи и фрукты — это кладовая витаминов. Ешьте их и не болейте! Витамин А и каротины влияют на дыхание, стимулируют рост организма, повышают сопротивляемость организма к инфекциям и простудным заболеваниям. Они принимают участие в обеспечении нормального зрения. При недостатке витамина А нарушается функция реферат по теме фрукты и ягоды системы, дыхания и пищеварения, понижается сопротивляемость организма, задерживается рост, снижается острота зрения, шершавая кожа, опухает ротовая полость.

  1. К важнейшим углеводам, имеющимся в ягодах, плодах и овощах, относятся сахара, крахмал, целлюлоза клетчатка и пектиновые вещества.
  2. Все технологии возделывания плодовых насаждений должны быть почвозащитными, зональными и технологичными приемлемыми для выполнения на базе имеющейся техники и организационных возможностей хозяйств. Основными причинами авитаминоза являются.
  3. Главное - это наличие лицензии на право производства и реализации посадочного материала. Жесткость незрелых плодов объясняется значительным содержанием в них протопектина; в процессе созревания протопектин расщепляется, плоды становятся мягче и обогащаются пектином.

Повышает работоспособность, позволяет легче переносить большие физические и эмоциональные нагрузки. Играет важную роль в углеводном обмене. Наибольшее содержание витамина В!

  1. Фрукты и ягоды богаты солями железа, фосфора, кальция, калия, а также микроэлементами, которые входят в состав органических соединений и легко усваиваются организмом человека.
  2. На юге вишню можно высаживать осенью и весной, а в Западном, Северном и Центральном Казахстане лучше рано весной.
  3. Железо поступает в организм с растительной пищей в небольших количествах.
  4. Они принимают участие в обеспечении нормального зрения.
  5. Если среднесуточное количество фитатов превышает 300 мг, увеличивается потребность в некоторых минеральных веществах, например в цинке.

В капусте, картофеле, луке, моркови, реферат по теме фрукты и ягоды, перце. Отвечает за состояние кожи и слизистых оболочек.

При недостаточности витамина В2 поражаются слизистые оболочки рта и глаз. Губы набухают, шелушатся, кровоточат. Язык становится алым, болезненным, опухшим. При заболевании глаз наблюдается быстрая утомляемость, светобоязнь. Снижаются реферат по теме фрукты и ягоды зрения, способность видеть в темных помещениях.

Этого витамина много в капусте, луке, перце, салате, укропе. Благодаря содержанию этого витамина во многих продуктах питания его недостаток может возникнуть лишь при грубых нарушениях правильного питания. При недостатке отмечается раздражительность, бессонница, а также воспаление кожи в области носогубных складок и под бровями. Его много в бананах, гранате, капусте, картофеле, луке, перце, чесноке, смородине.

Очень важен для организма этот витамин. Он помогает организму бороться с различными болезнями, лечит дёсны если они кровоточатулучшает общее состояние организма. Витамин С в организме не накапливается, а должен ежедневно поступать с пищей.

Потребность в витамине С возрастает зимой и весной. Для восполнения витамина С в организме необходимо есть как можно больше свежих овощей и фруктов, квашеной капусты. Особенно много этого витамина в шиповнике, черной смородине, петрушке, укропе, апельсинах, землянике. Витамин Д необходим для нормального развития костей. При его недостатке развивается рахит: Болшое количество витамина Д содержится в рыбьем жире,печени, яичном желтке.

Он образуется в коже под влиянием ультрафиолетовой части солнечного спектора,и поэтому недостаток солнечного света также способствует развитию рахита. Широко применяются и аптечные препараты этого витамина. В овощах и фруктах содержатся почти все витамины. Они занимают одно из первых мест среди продуктов. Витамины играют важную роль в питании.

Ежедневно в организм вместе с пищей поступают необходимые витамины и вещества. Я часто употребляю в пищу овощи: Я получаю нужные витамины в достаточном количестве. Без витаминов невозможна нормальная работа органов нашего тела. Они активно влияют на обмен веществ, рост реферат по теме фрукты и ягоды развитие организма и на его сопротивляемость к заболеваниям.

Недостаток даже одного витамина нарушает работу нашего организма, приводит к тяжелым заболеваниям. Основными причинами многих болезней являются: Увеличилось потребление очищенных высококалорийных продуктов - белого хлеба, сахара, кондитерских изделий, напитков, пищевых полуфабрикатов чипсы, ролтон и.

А недостаточное потребление витаминов снижает умственную и физическую работоспособность. Дети часто болеют простудными заболеваниями, учатся с трудом, так как они более чувствительны к недостатку любых витаминов, чем взрослые.

С процессами роста потребность в них повышается. В ходе исследовательской работы я узнала много нового интересного.

Значение плодов и ягод как продуктов питания

В своей работе я стараюсь показать и рассказать, что овощи и фрукты - это основные источники витаминов. Кроме того, они богаты ещё минеральными солями, жирами, белками. Они тоже нужны для нормальной работы нашего реферат по теме фрукты и ягоды. Таким образом, я пришла к выводу, что овощи и фрукты - это отличное здоровье, красивая фигура, прекрасный ум. Ешьте их и не болейте никогда!

VK
OK
MR
GP