Индивидуальные студенческие работы


Реферат на тему человек и физкультура

Теоретические основы физической реферат на тему человек и физкультура 1. Физическая культура в жизни человека 2. Опыт показывает, что лучшим противодействием им являются регулярные занятия физическими упражнениями, которые помогают восстановлению и укреплению здоровья, адаптации организма к условиям внешней среды.

Занятия физическими упражнениями имеют огромное воспитательное значение - способствуют укреплению дисциплины, повышению чувства ответственности, развитию настойчивости в достижении поставленной цели.

  1. При этом влияние физической культуры и спорта на личность довольно специфично и не может быть заменено или компенсировано какими-либо другими способами.
  2. Заключение С переходом России в начале 1990-х годов к новой политико-экономической модели общественного развития, существенные изменения претерпела и система физической культуры. Физкультурники и спортсмены активно участвуют в общественно-политических кампаниях, проявляют моральную, волевую и физическую готовность к защите Родины достаточно вспомнить их подвиги в боях за Родину , подают примеры героизма, и трудовой доблести.
  3. ППФП представляет собой специализированный вид физического воспитания, осуществляемый в соответствии с требованиями и особенностями данной профессии. В результате природная потребность организма в движениях не удовлетворяется.

Это в одинаковой степени касается всех занимающихся, независимо от их возраста, социального положения, профессии. В настоящее время двигательная активность человека в течение дня сведена к минимуму.

Автоматизация, электроника и робототехника на производстве, автомобили, лифт, стиральные машины в быту настолько повысили дефицит двигательной деятельности человека, что это уже стало тревожным.

Адаптационные механизмы человеческого организма работают как в сторону повышения работоспособности различных его органов и систем при наличии регулярных тренировоктак и в сторону дальнейшего ее снижения при отсутствии необходимой двигательной активности. Следовательно, урбанизация и технизация жизни и деятельности жизни и деятельности современного общества неизбежно влекут за собой гиподинамию, и совершенно очевидно, что кардинально решить задачу повышения режима двигательной деятельности людей, минуя средства физической культуры невозможно.

Для достижения поставленной цели необходимо реферат на тему человек и физкультура следующие задачи: В первой главе рассмотрены теоретические основы физической культуры. В ней раскрыты понятие и признаки физической культуры, определена структура и выявлены функции физической культуры.

Во второй главе проведено исследование места физической культуры в жизни человека. В ней выявлены причины зарождения физической культуры в обществе, определена роль физической культуры в современном обществе. Она не имеет социальных, профессиональных, биологических, возрастных, географических границ. Понятие физической культуры в Российской Федерации закреплено законодательно: Теория физической культуры исходит из основных положений теории культуры и опирается на ее понятия.

В то же время реферат на тему человек и физкультура имеет специфические термины и понятия, которые отражают ее сущность, цели, задачи, содержание, а также средства, методы и руководящие принципы. Как вид культуры она в общесоциальном плане представляет собой обширнейшую область творческой деятельности по созданию физической готовности людей к жизни укрепление здоровья, развитие физических способностей и двигательных навыков.

В личностном плане физическая культура - это мера и способ всестороннего физического развития человека.

Значение физической культуры и спорта в жизни человека

Сферу физической культуры характеризует ряд присущих только ей признаков, которые принято объединять в 3 группы: Причем, не любая, а только организованная таким образом, чтобы формировались жизненно важные двигательные умения и навыки, обеспечивалось совершенствование природных свойств организма, повышалась физическая работоспособность, укреплялось здоровье.

Основным средством решения этих задач являются физические упражнения; 2 положительные реферат на тему человек и физкультура в физическом состоянии человека - повышение его работоспособности, уровня развития морфофункциональных свойств организма, количества и качества освоенных жизненно важных умений и навыков выполнения упражнений.

Результатом полноценного использования физической культуры является достижение людьми физического совершенства; 3 комплекс материальных и духовных ценностей, созданных в обществе для удовлетворения потребности в эффективном совершенствовании физических возможностей человека. К таким ценностям следует отнести различные виды гимнастики, спортивные реферат на тему человек и физкультура, комплексы упражнений, научные знания, методику выполнения упражнений, материально-технические условия и др.

Таким образом, физическая культура - вид культуры человека и общества. Это деятельность и социально значимые результаты по созданию физической готовности людей к жизни; это, с одной стороны, специфический прогресс, а с другой, - результат человеческой деятельности, а также средство и способ физического совершенства [3. Физическая культура - это часть общей культуры личности и общества, представляющая собой совокупность материальных и духовных ценностей, создаваемых используемых для физического совершенствования людей [2.

Физическая культура как часть общей культуры общества отражает способы физкультурной деятельности, результаты, условия, необходимые для культивирования, направленные на освоение, развитие и управление физическими и психическими способностями человека, укрепление его здоровья, повышение работоспособности. Физическая культура - это элемент культуры личности, специфическое содержание которого составляет рационально организованная, систематическая деятельная активность, используемая человеком для оптимизации состояния своего организма [4.

Таким образом, физическая культура - это вид реферат на тему человек и физкультура, который представляет собой специфический процесс и результат человеческой деятельности, средство и способ физического совершенствования человека для выполнения социальных обязанностей.

Они полностью удовлетворяют все потребности общества и личности в физической подготовке. Физическое образование - педагогический процесс, направленный на формирование специальных знаний, умений, а также на развитие разносторонних физических способностей человека. Как и образование в целом, оно является общей и вечной категорией социальной жизни личности и общества. Его конкретное содержание и направленность определяются потребностями общества в физически подготовленных людях и воплощаются в образовательной деятельности.

Спорт - игровая соревновательная деятельность и подготовка к ней; основан на использовании физических упражнений и направлен на достижение наивысших результатов, раскрытие резервных возможностей и выявление предельных уровней организма человека в двигательной активности.

Состязательность, специализация, направленность на наивысшие достижения, зрелищность являются специфическими особенностями спорта, как части физической культуры. Физическая рекреация отдых - использование физических упражнений, а также видов спорта в упрощенных формах для активного отдыха людей, получения удовольствия от этого процесса, развлечения, переключение с обычных видов деятельности на.

Она составляет основное содержание массовых форм физической культуры и представляет собой рекреативную деятельность.

Двигательная реабилитация восстановление целенаправленный процесс восстановления или компенсации частично или временно утраченных двигательных способностей, лечения травм их последствий. Реферат на тему человек и физкультура осуществляется комплексно под воздействием специально подобранных физических упражнений, массажа, водных и физиотерапевтических процедур и некоторых других средств. Физическая подготовка - вид физического воспитания: Она может определяться и как вид общей подготовки специалиста профессионала или спортсмена например, реферат на тему человек и физкультура подготовка гимнаста.

Физическое развитие - процесс изменения форм и функций организма под воздействием естественных условий пищи, труда, быта либо целенаправленного использования специальных физических упражнений. Физическое развитие - это также и результат воздействия указанных средств и процессов, который можно измерить в любой момент времени размеры тела и его частей, показатели различных качеств, функциональные возможности органов и систем организма.

Физические упражнения - движения или действия, используемые для развития физических качеств, внутренних органов и систем двигательных навыков. Это средство физического совершенствования, преобразования человека, его биологической, психической, интеллектуальной, эмоциональной и социальной сущности. Это также и метод физического развития человека.

Сколько стоит написать твою работу?

Физические упражнения являются основным средством всех видов физической культуры. Важнейшей специфической функцией физической культуры реферат на тему человек и физкультура целом является создание возможности удовлетворения естественных потребностей человека в двигательной активности и обеспечения на этой основе необходимой в жизни физической дееспособности.

Кроме выполнения этой важнейшей функции отдельные компоненты физической культуры нацелены на решение специфических функций частного характера. К ним следует отнести: Среди функций, присущих общей культуре, в выполнении которых непосредственно используются средства физической культуры, можно отметить воспитательную, нормативную, эстетическую и др.

В решении центральной задачи всестороннего гармонического развития человека участвуют все функции физической культуры в своем единстве. Каждая из ее составных частей компонентов имеет свои особенности, решает свои частные реферат на тему человек и физкультура и поэтому может рассматриваться самостоятельно. Выводы по главе 1. Физическая культура - это часть культуры, представляющая собой совокупность ценностей, норм и знаний, создаваемых используемых обществом в целях физического интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной адаптации путем физического воспитания, физической подготовки и физического развития.

В структуру физической культуры входят такие компоненты, как физическое образование, спорт, физическая рекреация отдых и двигательная реабилитация восстановление. Важнейшей специфической функцией физической культуры является создание возможности удовлетворения естественных потребностей человека в двигательной активности и обеспечения на этой основе необходимой в жизни физической дееспособности.

Существует даже мнение, что именно физическая культура является самым первым видом культуры личности и общества, представляя собой базовый, фундаментальный слой, интегрирующее звено общей культуры. Подтверждением справедливости такого мнения служат факты, свидетельствующие о том, что различные ее элементы имели место играли важную роль на всех этапах зарождения и реферат на тему человек и физкультура человечества, начиная с самых древних реферат на тему человек и физкультура.

Имеющиеся в распоряжении ученых сведения позволяют заключить, что физическая культура возникла около 40 тысяч лет до нашей эры [5. Уже сам факт зарождения и последующего развития ее элементов в быту первобытных людей задолго до появления государственных форм физического воспитания их появление относится к первому тысячелетию до н.

Громадное значение она имеет и в жизни современных людей. Сейчас трудно представить цивилизованное общество, в котором не придавалось бы большого значения физическому воспитанию подрастающих поколений, не культивировались самые разнообразные виды спорта, не проводились спортивные соревнования, массовые физкультурно-спортивные мероприятия и т.

Воздействие физкультуры и спорта на организм человека

Уже на самых начальных стадиях существования людей появляются средства, способы и приемы, при помощи которых опыт предыдущих поколений по совершенствованию орудий труда, преодолению сил природы, подчинению их воле человека и т.

Эти средства, способы и формы и легли в основу возникновения организованных форм обучения и воспитания. На ранних этапах развития человеческого общества такое воспитание было преимущественно физическим.

Главным его средством стало физическое упражнение. Возникновение и целенаправленное использование физических упражнений способствовало повышению эффективности трудовой и военной деятельности и, тем самым, явилось главным фактором выживания и развития первобытного человека. Их появление знаменует собой самый реферат на тему человек и физкультура и самый знаменательный шаг в деле зарождения физической культуры в обществе первобытных людей.

Физическая культура как одна из сфер жизни человека

В связи с этим обстоятельством вопрос о возникновении физических упражнений является ключевым в понимании роли и значения физической культуры в жизни человеческого общества. Неслучайно он всегда занимал внимание многих ученых: При этом многие ученые-философы и авторы международных трудов по истории физической культуры, придерживающиеся идеалистических позиций, пришли к выводам о том, что проблема происхождения физических упражнений может быть рассмотрена, исходя из трех гипотез: Одни из них считают главной причиной возникновения физических упражнений и движущей силой развития физической культуры данный человеку от природы инстинкт упражняемости, или стремление к игровой деятельности в детском возрасте.

В их представлении физическое воспитание предстает как явление чисто биологическое, не вытекающее из общественных потребностей людей. Другие главной причиной возникновения упражнений особенно спортивных считают, якобы, присущее человеческой природе стремление к борьбе, соперничеству с другими людьми. Третьи связывают появление физических упражнений с религией, с традициями выполнения всевозможных двигательных действий во время совершения реферат на тему человек и физкультура и религиозных обрядов и т.

Однако правильно понять причины возникновения физических упражнений и место физического воспитания в жизни людей можно только с позиций диалектико-материалистических взглядов на природу и общество. В соответствии с этими взглядами точкой отсчета возникновения физических упражнений, а реферат на тему человек и физкультура ними физической культуры в целом, является момент осознания первобытными людьми эффекта упражняемости. Именно в тот момент, когда первобытный человек впервые осознал, что предварительное выполнение трудовых двигательных действий например, метание копья в наскальный рисунок животного способствует повышению результативности процесса труда самой охотыи возникли физические упражнения.

Осознав эффект упражняемости, человек стал имитировать необходимые ему в трудовой деятельности действия. А как только эти действия начали применяться вне реальных трудовых процессов, они стали непосредственно влиять уже не на предмет труда, а на самого человека и, тем самым, превратились из трудовых действий в физические упражнения.

Теперь двигательные действия оказались направленными не на производство материальных ценностей, а на совершенствование свойств организма самого человека развитие силы, точности, ловкости, сноровки и т. В этом и состоит главное отличие физических упражнений от трудовых, бытовых и любых других двигательных действий. Таким образом, рассмотрение вопроса о возникновении физических упражнений, физической культуры, спорта с идеалистических позиций на основе, якобы, присущего человеку от природы стремления к игровой и соревновательной деятельности, к агрессивному соперничеству реферат на тему человек и физкультура т.

Истинной причиной их возникновения и развития явились объективно существующие насущные потребности общества, связанные с необходимостью подготовки человека к более успешной трудовой и военной деятельности. Можно смело утверждать, что физические упражнения и физическое воспитание явились теми главными факторами, которые способствовали выживанию человечества на заре его развития. Это обусловлено следующими обстоятельствами. По определению Всемирной Организации Здравоохранения ВОЗ здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия.

Крепкое здоровье способствует успешности занятий любым видом деятельности, в том числе и умственной. От общего состояния здоровья и физических возможностей человека во многом зависит память, внимание, усидчивость и результативность умственной деятельности. Движения, мышечные напряжения, физическая работа были и остаются важнейшим условием поддержания нормального состояния человеческого организма.

  1. В процессе занятий совершается моральное, умственное, трудовое и эстетическое образование. Эти средства, способы и формы и легли в основу возникновения организованных форм обучения и воспитания.
  2. Мальчиков специально обучали выносливости, военному делу, борьбе. Мышцы нуждаются в питательных веществах.
  3. Физическая культура здесь занимают важное место, ибо физическая культура - это здоровье. Всестороннее развитие личности отражает биологическую закономерность,...
  4. Физическая культура как феномен общей культуры уникальна. При этом важно отметить, что все эти предметные материальные, а также духовные ценности значимы не сами по себе и не для всех, а лишь по мере их вовлечения в сферу физкультурной деятельности людей.
  5. В ее структуре можно выделить три самостоятельных аспекта.

Вместе с тем, в процессе своего видового развития человек во многом стал именно человеком Homo sapiens - человек разумный благодаря тому, что не пошел, как другие животные, по пути только пассивной адаптации к условиям существования. На определенном этапе своего развития человек стал вначале активно ограждать себя от влияния окружающей среды одежда, жилище и т. До определенной поры реферат на тему человек и физкультура играло положительную роль.

Однако в настоящее время накапливается все больше данных, свидетельствующих о губительности такого способа адаптации. Дело в том, что, создавая за счет своего интеллекта оптимальную среду своего существования посредством улучшения комфорта, лекарственных средств, бытовой химии и т.

К тому же огромное разрушающее воздействие на организм человека оказывает резкое уменьшение двигательной активности, вызванное комфортностью условий жизни и другими следствиями научно-технической революции.

VK
OK
MR
GP