Индивидуальные студенческие работы


Методика обучения ведению мяча в футболе реферат

Методика обучения ведению мяча у детей 16-17 лет на секционных занятиях

Ведение мяча внешней частью подъема принято считать наиболее универсальным способом. Используя данный методика обучения ведению мяча в футболе реферат, футболисты перемещаются по прямой, дугам и с изменением направления движения рис.

При выполнении приема стопу ведущей мяч ноги необходимо развернуть носком в середину. Посредством ведения мяча средней частью подъема рис. Достаточно редко ведение средней частью подъема используется в игре, особенно начинающими и низкоквалифицированными футболистами, так как существует угроза зацепить землю носком.

В то же время, данный прием относится к числу надежных, потому что достаточная величина поверхности соприкосновения ноги с мячом и отсутствие разворота стопы при осуществлении ведения обеспечивают точность выполнения движений. При ведении мяча носком рис. Туловище прямое или немного наклонено.

Колено маховой ноги в момент соприкосновения стопы с мячом находится над мячом. Методика обучения ведению мяча в футболе реферат выполнить перемещение по дуге, удары следует производить по той части мяча, которая дальше от опорной ноги. Для совершенствования техники ведения мяча носком рекомендуются следующие упражнения: Ведение мяча правой, затем левой ногой в ритме шага, касаясь мяча на каждом шаге.

То же в медленном беге. Ведение мяча поочередно правой и левой ногой. Ведение мяча правой и левой ногой по дуге. Ведение мяча с остановками по сигналу.

Сочетание ведения мяча с передачами партнеру и ударом по воротам. Ведение мяча внутренней стороной стопы применяется, если игроку необходимо изменить направление движения. С мячом контактирует внутренняя часть стопы — от большого пальца до голени.

Футболист толкает мяч развернутой наружу от себя стопой, возвращаясь после толчка в исходное положение рис. Колено ноги, выполняющей ведение, тоже развернуто наружу, туловище немного наклонено в сторону опорной ноги. Во время ведения шаги игрока шире обычного. Ниже приведен комплекс упражнений, способствующий освоению и совершенствованию основных способов ведения мяча — внутренней стороной стопы, внутренней и внешней частями подъема.

Ведение мяча сначала внутренней методика обучения ведению мяча в футболе реферат стопы, внутренней частью подъема, затем — внешней по прямой методика обучения ведению мяча в футболе реферат ритме шага, выполняя касания мяча на каждом шаге. То же по кругу. Упражнение 1 и 2, но в темпе медленного бега. Ведение мяча в темпе медленного бега по малому кругу, обводя стойки или стоящих игроков.

Ведение мяча по восьмерке внутренней частью подъема. Ведение мяча бедром рис 51, е. Данный способ ведения используется для обработки мячей, летящих на средней высоте, а также во время быстрого бега, чтобы не тратить время на опускание мяча. Кроме того, для ведения прыгающих мячей применяют удары бедром и средней частью подъема.

Ведения мяча

Используя данные приемы, можно продвигаться с держанием мяча в воздухе. Применяя ведение мяча головой, можно перемещаться в различных направлениях и удерживать мяч в воздухе с помощью последовательных ударов. Удары наносятся, в основном, средней частью лба. Техника выполнения данного приема не отличается от техники ударов по мячу головой. Футболист подбивает мяч невысоко вперед-вверх с таким расчетом, чтобы успеть переместиться и, догнав летящий мяч, нанести следующий удар головой.

Основы обучения ведению мяча Одной из главных задач при обучении данному приему является достижение слитности методика обучения ведению мяча в футболе реферат.

Решение такой задачи обеспечивается тренировкой в ведении мяча различными способами, с различной скоростью, в различных направлениях и в усложненных условиях — с использованием препятствий подвешенных мешков; стоек; барьеров игроков. Для освоения ведения мяча на высокой скорости используют метод сопряженного воздействия — речь об этом пойдет несколько ниже.

Рекомендуется применять большое количество игр игровых упражнений. Специалисты советуют упражнения, направленные на совершенствование в технике ведения мяча различными способами, включать в подготовительную часть тренировочного занятия. Обучение необходимо осуществлять в такой последовательности: На первом этапе учатся вести мяч во время ходьбы, затем — во время бега, постоянно увеличивая скорость передвижения.

Например, ведение мяча после передачи партнера, ведение с остановками по сигналу, выполнение ударов по воротам мишени после ведения мяча; ведение мяча в усложненных условиях: С целью качественного овладения таким техническим приемом, как ведение мяча, необходимо использовать следующие методические рекомендации: Ведение осуществляется путем несильных, последовательных толчков мяча ненапряженной стопой.

В момент соприкосновения ноги с мячом взгляд игрока направлен на мяч, за ситуацией на поле он следит периферическим зрением. Между двумя прикосновениями ноги к мячу взгляд игрока на мгновение переключается для оценки обстановки на методика обучения ведению мяча в футболе реферат, в этот момент периферическое зрение его сосредотачивается на мяче. В тех случаях, когда рядом находится соперник, мяч нельзя отпускать от себя дальше 2 м, методика обучения ведению мяча в футболе реферат же нужно быстро преодолеть значительное расстояние, то мяч отпускают от себя на 10-12 м.

Ведут мяч дальней от соперника ногой, закрывая подступы к мячу туловищем и опорной ногой. Ведение следует применять только в тех случаях, когда нет возможности использовать передачу.

Типичные ошибки, встречающиеся при выполнении ведения мяча различными способами. Во время ведения футболист слишком далеко отпускает мяч от. В таком случае необходимо, чтобы перед игроком спиной вперед двигался противник или следует указать футболисту количество касаний мяча на данном отрезке. Спортсмен методика обучения ведению мяча в футболе реферат мяч, не толкая его, а, нанося по нему удары, что способствует потере контроля над мячом — мяч отскакивает на значительное расстояние.

Для исправления такой ошибки при ведении следует использовать мяч увеличенного веса или недостаточно накачанный снаряд. Во время ведения футболист все внимание концентрирует на мяче. Игрок может выполнять ведение только одной ногой. Футболист не прикрывает мяч туловищем и опорной ногой, так как осуществляет ведение ближней к сопернику ногой.

VK
OK
MR
GP