Индивидуальные студенческие работы


Комплексный контроль и учет в подготовке спортсмена реферат

Основы построения процесса спортивной подготовки - лк План: Спортивная подготовка как многолетний процесс и ее структура.

Структура многолетнего процесса подготовки. Сенситивные периоды развития физических качеств.

Основные этапы подготовки в спорте. Основные положения по Ж.

  • В практике часто случается, что уровень подготовленности спортсмена бывает достаточно высок, а факторы внешней среды не позволили ему команде показать высокие результаты;
  • Поэтому необходимо выбрать из множества показателей соревновательного упражнения только информативные , которые и должны измеряться в ходе контроля.

Процесс подготовки спортсменов высокой квалификации можно условно разделить на три взаимосвязанные составляющие: В процессе построения спортивной подготовки целостность тренировочного процесса обеспечивается на основе определенной структуры, которая представляет собой относительно устойчивый порядок объединения компонентов подсистем, сторон и отдельных звеньевих закономерное отношение друг с другом и общую последовательность. Структура тренировки характеризуется, в частности: В зависимости от масштаба времени, в пределах которого протекает тренировочный процессразличают: Многолетний процесс спортивной подготовки от новичка до высот мастерства может быть представлен в виде последовательно чередующихся больших стадий, комплексный контроль и учет в подготовке спортсмена реферат отдельные этапы многолетней подготовки, связанные с возрастными и квалификационными показателями спортсменов.

Следует отметитьчто в отдельных видах спорта нет четких границ между стадиями и этапами многолетнего процесса, как и строгих временных рамок этих стадий и этапов.

  • Все вышеперечисленное и отлаженное в систему дает результат на Олимпийских играх и международных соревнованиях, нашу страну, как спортивную державу признают во всем мире;
  • В покое измеряют функциональное состояние сердца, мышц, нервной и сосудистой систем;
  • Исходя из задач управления подготовкой спортсмена, различают Оперативный контроль направлен преимущественно на оптимизацию программ тренировочных занятий, выбор таких упражнений и таких комплексов, которые в наибольшей степени будут способствовать решению поставленных задач;
  • Процесс подготовки спортсменов высокой квалификации можно условно разделить на три взаимосвязанные составляющие:

Рациональное построение многолетней спортивной тренировки осуществляется на основе учета следующих факторов: Многолетний процесс тренировки и соревнований спортсмена строится на основе следующих методических положений. Единая педагогическая система, обеспечивающая рациональную преемственность задач, средств, методов, организационных форм подготовки всех возрастных групп. Основным критерием эффективности многолетней подготовки является наивысший спортивный результат, достигнутый в оптимальных возрастных границах для данного вида спорта.

Контроль в спортивной подготовке

Целевая направленность по отношению к высшему спортивному мастерству в процессе подготовки для всех возрастных групп. Оптимальное соотношение соразмерность различных сторон подготовленности спортсмена в процессе многолетней тренировки.

Неуклонный рост объема средств общей и специальной подготовки, соотношение между которыми постепенно изменяется. Из года в год увеличивается удельный вес объема средств специальной подготовки по отношению к общему объему тренировочной нагрузки и соответственно уменьшается удельный вес общей подготовки. Поступательное увеличение объема интенсивности тренировочных и соревновательных нагрузок.

Каждый период очередного годичного цикла должен начинаться и завершаться на более высоком уровне тренировочных нагрузок по сравнению с соответствующими периодами предыдущего годичного цикла. Строгое соблюдение постепенности в процессе использования тренировочных и соревновательных нагрузок, особенно в занятиях с детьми, подростками, так как всесторонняя подготовленность неуклонно повышается лишь в том случаеесли тренировочные и соревновательные нагрузки на всех этапах многолетнего процесса полностью соответствуют его биологическому возрасту индивидуальным возможностям спортсмена.

Одновременное воспитание физических качеств спортсменов на всех этапах многолетней подготовки и преимущественное развитие отдельных качеств в возрастные периоды, комплексный контроль и учет в подготовке спортсмена реферат благоприятные для.

В школьные годы имеются возможности для развития всех физических качеств, если обеспечено эффективное педагогическое воздействие, которое, однако, не должно принципиально изменять закономерности возрастного развития тех или иных сторон двигательной функции человека.

Вопросы для коллективного обсуждения: Модель-схема построения многолетней подготовки спортсменов. Примерные возрастные границы этапов подготовки в процессе многолетней тренировки. Задания для самостоятельной работы:

VK
OK
MR
GP