Индивидуальные студенческие работы


Контрольная работа на тему здоровый образ жизни и его составляющие

Через обучение детей элементарным приёмам здорового образа жизни ЗОЖ: Профилактическим методикам, например, оздоровительная гимнастика пальцевая, корригирующая, дыхательная, для профилактики простудных заболеваний, для бодрости и др. Через здоровьесберегающие технологии процесса обучения и развития: Физкультминутки во время занятий; Проветривание и влажная уборка помещений; Аромотерапия, витаминотерапия; Функциональная музыка; Чередование занятий с высокой и низкой двигательной активностью.

Специально организованная двигательная активность ребёнка: Реабилитационные мероприятия, проводимые после проведённой диагностики состояния физического и психологического здоровья детей: Здоров ли наш учитель? Исследования специалистов подтверждают, что учительство, как профессиональная группа, отличается крайне низкими показателями физического и психического здоровья.

Реферат: Здоровый образ жизни и его составляющие

Эти показатели снижаются по мере увеличения стажа работы в школе. У трети учителей показатель степени социальной адаптации нередко ниже, чем у больных неврозами. Как часто на работе напряжены спина и шея. Посмотрите, как часто нахмурены брови, озабочены лица коллег. Мы — это уже не мы, мы полностью вошли в роль учителя. А если попробовать не надевать привычную маску, попробовать остаться собой — отдыхающим, собой — любующимся природой?

И, поймав себя вновь на напряжении, вернуться в выбранное, оптимальное для вас состояние. Теперь давайте попробуем вернуть себе улыбку! У улыбки много чудесных свойств, это доказывают серьёзные научные исследования психологов, физиологов.

  • Пропишите себе рецепт оздоровления мы ведь лукавим, говоря, что не знаем правил здорового образа жизни и путей избавления!
  • Закажите своему компьютеру-памяти радость, удовлетворение, сознательно возвращайтесь к этому состоянию в минуты раздражения и усталости;
  • Во-вторых, надеяться нам особенно не на кого, нужны собственные усилия, прежде всего в познании риска, выработке программы поведения и главное — в ее постоянном выполнении;
  • Здоровый ребёнок и учитель рассматривается в качестве целостного телесно-духовного организма;
  • Во-вторых, надеяться нам особенно не на кого, нужны собственные усилия, прежде всего в познании риска, выработке программы поведения и главное — в ее постоянном выполнении.

Во-первых, она поднимает настроение, даже если первоначально вызвана искусственно. Во-вторых, улыбка располагает к нам окружающих, вызывает ответные положительные эмоции учеников.

  • Соблюдение режима сна — основа здорового образа жизни;
  • Профилактическим методикам, например, оздоровительная гимнастика пальцевая, корригирующая, дыхательная, для профилактики простудных заболеваний, для бодрости и др.

В-третьих, заметно подтягивает мышцы лица, позволяет выглядеть молодо и мило. Закажите своему компьютеру-памяти радость, удовлетворение, сознательно возвращайтесь к этому состоянию в минуты раздражения и усталости.

Здоровый образ жизни и его составляющие

Пропишите себе рецепт оздоровления мы ведь лукавим, говоря, что не знаем правил здорового образа жизни и путей избавления! К примеру, сделав утром зарядку, похвалите. Вы не работаете в этот момент, вы отдыхаете. Вы не инструкции выполняете, вы живёте.

Выступление на педсовете по теме: "Здоровый образ жизни. Его принципы и составляющие"

В нашей школе дети с удовольствием пьют витаминизированные кисели. В её основе лежат представления о здоровом ребёнке, который является не только идеальным эталоном, но и практически достижимой нормой детского развития.

Здоровый ребёнок и учитель рассматривается в качестве целостного телесно-духовного организма. Оздоровление трактуется не как совокупность лечебно-профилактических мер, а как форма развития, расширения психофизиологических возможностей детей. Ключевым системообразующим средством оздоровительно-развивающей работы с детьми является индивидуально-дифференцированный подход.

Здоровый образ жизни, под которым подразумевается, с одной стороны, формирование знаний о средствах и методах диагностики, сохранения и укрепления здоровья, с другой — организация здорового образа жизни репродуктивной и воспитывающей среды как отдельного индивидуума, так и общества в целом.

  • Основы безопасности жизнедеятельности 10 класс Отправлено читателями с интернет-сайта;
  • Другим составляющим элементом здорового образа жизни является режим жизнедеятельности;
  • Теперь необходимо остановиться на вопросе об отдыхе, при этом подчеркнуть, что отдых — это состояние покоя или активной деятельности, ведущее к восстановлению сил и работоспособности;
  • Это значит получать с пищей в достаточном количестве и в правильном соотношении необходимые организму вещества;
  • Наиболее эффективным в деле восстановления работоспособности является активный отдых, который позволяет рационально использовать свободное время.

Здоровье — это не только отсутствие болезней, но и физическая, социальная и психологическая гармония человека. А также доброжелательные отношения с людьми, природой, наконец, самим. Так будьте здоровы и всегда помните слова Сократа:

VK
OK
MR
GP